Techniekoefening nummer 15

Uitleg:

Bij nummer 15 starten we vanuit snelvoetenwerk nummer 1.

We halen de bal dan naar achteren met de onderkant van de voet en wordt de bal met de binnenkant achter de standbeen verplaatst.

Nadat de bal verplaatst is achter het standbeen langs, wordt de bal met de onderkant van de voet met het andere been weer overgenomen.